Que cela signifie-t-il vraiment : se libérer des mémoires ou libérer les mémoires ? Est-ce une ode à l'amnésie ou une fuite salutaire ? Que se cache-t-il derrière cette expression "magique"?
Pour avoir testé plusieurs méthodes et techniques dites de « libération des mémoires », je suis aujourd'hui intimement convaincue qu'il y a là une incompréhension ou du moins une confusion non pas seulement dans les termes mais dans le processus psychique qui est convoqué.
En fait, il s'agirait plutôt de la libération d'empreintes psycho-émotionnelles, ou la libération de schéma mental, cette libération n'étant pas un vouloir tout-puissant, mais étant la conséquence de l'assimilation (ou intégration) psychique de l'émotion associée à cette empreinte.
Lorsque l'étape d'assimilation psychique n'a pas été (ou pu être) réalisée, suite à un événement qualifié de traumatique car ayant été refusé ou renié psychiquement, se produit une sorte de « cristallisation » psycho-émotionnelle. C'est cela qui est à l'origine des blessures dites émotionnelles. Et cette cristallisation subtile s'enflamme à chaque fois qu'une parole, un geste, un événement signifiant vient faire résonance avec l'énergie initialement refusée et mise de côté (rejetée) car trop difficile à accepter lors de l'événement inaugural. C'est alors que la douleur s'installe et s'amplifie à chaque nouveau « réveil » de la blessure.
La souffrance qui devient alors de plus en plus forte est un appel, un signal d'alarme. Mais malheureusement nous avons trop souvent tendance à l'entendre non pas comme un cri de détresse et d'appel à la bienveillance, mais plutôt comme un signe que quelque chose ne va pas en soi et dont il faudrait se débarrasser ! Et c'est là que cela devient problématique !
Répétitions, persistance, abattement...jusqu'à ce qu'une oreille attentive, un geste contenant vienne accueillir ce que la souffrance nous indique en réalité : la présence d'une constriction psychique qui demande à être décrispée, libérée énergétiquement parlant par un accueil authentique!
L'énergie psycho-émotionnelle qui a été retenue, comprimée, resserrée ne peut être relâchée que dans l'accueil, dans ce laisser venir à soi, émerger en soi, ce qui a été refoulé, renié ou fui. C'est ensuite que l'assimilation peut s'élaborer par la symbolisation : celle des mots, des signes, mais aussi des gestes jusqu'au corps dansant !
Ce sont toutes ces étapes que je vous invite à expérimenter lors des ateliers Danse Essence®
Copyright Danse Essence® - Rachel Vincent* - Tous droits réservés
Rachel Vincent * Art-thérapeute certifiée - Master Psychanalyse - Formée à la psycho-généalogie - Docteur Biologie-Santé
Pour avoir testé plusieurs méthodes et techniques dites de « libération des mémoires », je suis aujourd'hui intimement convaincue qu'il y a là une incompréhension ou du moins une confusion non pas seulement dans les termes mais dans le processus psychique qui est convoqué.
En fait, il s'agirait plutôt de la libération d'empreintes psycho-émotionnelles, ou la libération de schéma mental, cette libération n'étant pas un vouloir tout-puissant, mais étant la conséquence de l'assimilation (ou intégration) psychique de l'émotion associée à cette empreinte.
Lorsque l'étape d'assimilation psychique n'a pas été (ou pu être) réalisée, suite à un événement qualifié de traumatique car ayant été refusé ou renié psychiquement, se produit une sorte de « cristallisation » psycho-émotionnelle. C'est cela qui est à l'origine des blessures dites émotionnelles. Et cette cristallisation subtile s'enflamme à chaque fois qu'une parole, un geste, un événement signifiant vient faire résonance avec l'énergie initialement refusée et mise de côté (rejetée) car trop difficile à accepter lors de l'événement inaugural. C'est alors que la douleur s'installe et s'amplifie à chaque nouveau « réveil » de la blessure.
La souffrance qui devient alors de plus en plus forte est un appel, un signal d'alarme. Mais malheureusement nous avons trop souvent tendance à l'entendre non pas comme un cri de détresse et d'appel à la bienveillance, mais plutôt comme un signe que quelque chose ne va pas en soi et dont il faudrait se débarrasser ! Et c'est là que cela devient problématique !
Répétitions, persistance, abattement...jusqu'à ce qu'une oreille attentive, un geste contenant vienne accueillir ce que la souffrance nous indique en réalité : la présence d'une constriction psychique qui demande à être décrispée, libérée énergétiquement parlant par un accueil authentique!
L'énergie psycho-émotionnelle qui a été retenue, comprimée, resserrée ne peut être relâchée que dans l'accueil, dans ce laisser venir à soi, émerger en soi, ce qui a été refoulé, renié ou fui. C'est ensuite que l'assimilation peut s'élaborer par la symbolisation : celle des mots, des signes, mais aussi des gestes jusqu'au corps dansant !
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Rachel Vincent * Art-thérapeute certifiée - Master Psychanalyse - Formée à la psycho-généalogie - Docteur Biologie-Santé
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